高价值产品
按投票数和相关度排序，适合做竞品、选题和工具调研
Welltory
停止能量消耗
穿戴设备显示出压力和疲劳。很好。然后呢？Welltory 分析 100+ 生物标志物，精确显示压力何时累积，以及如何在崩溃前停止它。识别触发因素，在几分钟内扭转损伤，实时观察压力曲线下降。无需 30 分钟冥想。无需饮食改革。无需长时间健身。只需根据身体数据进行恰当时机的行动。
Mom Clock
说过要做的事，为什么没做？
我们都知道应该做什么，却往往不去行动。Mom Clock 是一款严格的提醒与应用程序拦截工具，专为那些总在和自己讨价还价的人设计。没有贪睡选项，没有"再等五分钟"，没有自我欺骗。时间一到，干扰应用即被屏蔽，行动被强制执行——就像一位母亲站在身后监督。专为厌倦了让自己失望的拖延症患者打造。
Unloop
为注意力缺陷多动症和神经发散人群打造的视觉模式映射工具
Unloop 是一款视觉模式映射工具，帮助看清触发因素、思想、情绪和行为之间的互动关系。将这些模式可视化，识别恶性循环，借助 AI 发现自己忽略的地方，设计微小实验来打破循环。不提供处方，不给泛泛的建议，只展现属于的独特模式。
Naptick AI
AI 睡眠伴侣，让入睡不再困难
Naptick 是一款智能床头 AI 睡眠伴侣，专为创业者、专业人士、浅睡眠者以及受夜间压力或睡前刷手机困扰的人群设计。它整合了昼夜节律光疗、1000 多种自适应音景、房间环境智能、应用锁定功能以及设备端 AI 睡眠教练，帮助用户更快入睡、醒来后精神焕发。与被动式的睡眠追踪器不同，Naptick 在设计上无需手机，并在夜晚来临之前就主动帮助改善睡眠。
Emma
理解全球食品的 AI 营养智能
Emma 是理解全球食品的 AI。它可以读取任何语言的任何标签，发现隐藏的糖分、有害添加剂、毒素和过敏原，并告诉用户什么是安全的。无需数据库，无需猜测，只需清晰的个人健康认知，随处可得。
ChatGPT Health
专为健康和健身设计的 ChatGPT
ChatGPT 中的专属健康对话空间。可以安全地连接医疗记录和健康应用，使回复基于个人的真实健康信息。旨在帮助导航医疗保健，而非替代医疗建议。
Lila by Zivy
将每个新标签页变成30秒的能量重启站
浏览器能感知何时需要休息。Lila 在工作日提供呼吸练习、办公桌伸展、智能提醒和专注计时器。使用 Lila，工作体验将焕然一新：在会议中保持敏锐，避免午后精力崩溃，维持全天高能量状态。
Dottie
私密AI日记
一款帮助用户进行反思的私密AI日记应用。所有数据均存储在设备本地，确保最高级别的隐私。当使用Apple Intelligence作为大语言模型时，个人数据绝不会离开设备。chatGPT、Gemini和Claude在云端运行，但不会存储数据或将其用于训练。
GNGM
帮助夜猫子重建睡眠习惯的应用
GNGM 通过每晚一次简单的检查，帮助夜猫子建立温和、持续的睡眠节奏。无需追踪器、无压力、无数据过载——只是一个舒缓的日常习惯，帮助身体自然恢复。
Walk Mate
发现新的步行路线，保持身体活跃
健身应用通常优先考虑跑步者的需求，提供高级数据指标，而步行者群体长期被忽视。Walk Mate 是首款专为步行爱好者设计的 iOS 应用，致力于提供多样化和探索体验。其智能路线生成器每天创建全新的环形路线，安全导航会根据时间调整。设置偏好的距离，为步行体验评分，应用会逐步学习用户偏好。无需再为选择路线烦恼，打开 Walk Mate，一步步重新发现周边社区的风景。
SuperShrimp
矫正糟糕的坐姿
将摄像头变成坐姿教练，在工作时实时捕捉驼背弯腰等不良姿态。提供实时坐姿评分、提醒通知和数据分析。
simply
AI 营养应用
simply 是一款营养应用，提供由认证营养师制定的实用日常营养建议。它专为那些希望改善健康，但又对复杂的饮食方案、相互矛盾的建议和限制性膳食计划感到不知所措的人群设计。simply 不推崇流行饮食法，而是提供用户可在日常生活中应用的小而可行的建议，帮助他们逐步建立可持续且更健康的习惯。
Oura Ring 5
全球最小的智能戒指，再次进化
Oura Ring 5 来了。体积缩小 40%，采用钛金属设计，电池续航长达 9 天，支持睡眠、活动、压力、心脏健康和恢复状态追踪。
LookAway 2
一款让身体感谢自己的 Mac 应用
LookAway 是一款适用于 Mac 的智能休息提醒工具，帮助减轻眼部疲劳和屏幕疲劳。它集休息提醒、眨眼提醒和姿势提醒于一体，具备上下文感知能力并支持 iPhone 同步，确保休息提醒在多设备间保持一致，且不会在不合适的时机打断工作。
Ube
睡眠、压力和焦虑缓解教练
Ube 是一款 AI 心理健康伴侣，帮助减轻压力、改善睡眠，培养日常冥想习惯。完全匿名、安全可靠，全天候可用。
prostir zvuku
Mac 上的空间化自然白噪音混音器
打造一个属于自己的静谧空间，用于专注、休息和睡眠。在画布上混合雨声、篝火、海浪、风声、鸟鸣和溪流，将每种声音放置在它应有的位置，随时回到同一个声音空间。
Tweny
真正关心眼睛健康的专注计时器
每天盯着屏幕超过 7 小时，眼睛必然付出代价——飞蚊症、头痛、视物模糊。Tweny 正是为了解决这些问题而生。它是第一款结合 20-20-20 规则与番茄工作法的专注计时器，每个工作周期结束后都会安排一次真正的眼部休息，既能保持生产力，又能保护视力。核心功能包括：实时活动提醒、Apple Watch 应用、专业健康建议、徽章系统、连续打卡统计以及 12 级进度挑战。
Clarity
通过咖啡因追踪优化摄入量
Clarity 起初是一款简单的咖啡因追踪应用，如今已发展成为一个性能优化应用，帮助用户根据个人优化目标更策略性地使用咖啡因。Clarity Intelligence 利用设备端 AI 提供定制化的洞察建议。应用使用越频繁，效果越好！
Zzzappy
基于科学的休息提醒，保护视力并预防重复性劳损
Zzzappy 是一款原生 macOS 健康守护应用，同时监控屏幕使用时间和手臂输入负荷，并基于科学原理安排休息，以保护视力并预防重复性劳损。护眼功能：遵循 20-20-20 法则，支持自定义间隔，提供休息前提醒和稍后提醒功能。护臂功能：实时监控 5 个输入维度：击键次数、鼠标点击、触控板移动距离、滚动距离以及连续使用时长。此外，还包含智能暂停、沉浸式休息、健康数据面板、100% 离线运行等特性。
kaizen
根据实际跑步情况动态调整的训练计划
大多数跑步计划在生活出现变动时就会失效。kaizen 能够根据实际跑步情况进行自适应调整，持续更新训练计划，确保朝着目标持续进步。
Checkit
感恩节让餐桌更健康
这个感恩节，让每次购物都成为健康的选择。Checkit 允许扫描任何货架、冰箱或产品，即时查看商品在健康、可持续性和伦理方面的评分（无需扫描条形码）。无论表亲有过敏症还是想选择更清洁的食材，Checkit 帮助了解产品的真实成分。
Drylendar
追踪饮酒习惯，每天都有激励日历相伴！
Drylendar 是应用商店中最友好的饮酒追踪应用。设计简洁易用，生成清晰明了的日历，可轻松与朋友分享。大多数功能免费使用，订阅高级计划可获得更完整体验（无广告、每日提醒、认证徽章等）。
Squair
2分钟内通过海豹突击队呼吸法平复焦虑
手机曾给予焦虑，现在它带来平静。Squair 将科学验证的呼吸协议装入口袋：盒式呼吸用于缓解压力，禅意按钮用于应对惊恐发作，4-7-8呼吸法用于入睡。这些正是海豹突击队使用的同样技术——现已在口袋中随处可得。离线可用。为焦虑的创业者、疲惫的创意工作者以及曾用4杯咖啡才能集中注意力的人群而打造。免费试用。无需药物。无需冥想引导。只需呼吸。
Nomie
将末日刷屏转化为自我关怀的AI健康应用
我们正在构建一款AI健康应用，旨在将漫无目的的"末日刷屏"转化为有意识的自我关怀。Nomie面向那些因长时间面对屏幕而感到不堪重负、压力巨大或精神疲惫的人群。它不要求用户断开连接，而是将刷屏习惯引导至有指导的放松重置、呼吸练习、日志记录和情感支持。通过将屏幕使用时间转化为平静、专注和情绪调节的工具，解决了强迫性数字消费的问题。
hera
安全追踪月经周期
Hera 是一款轻量级月经周期追踪应用，使周期追踪变得毫不费力。记录月经、追踪症状，并通过易用界面获得关于荷尔蒙的清晰见解，帮助保持身体连接。iOS 专属应用。
HyperSleep
睡够了才能刷社交媒体
所有屏幕时间管理应用都因同一个原因失败：需要主动开启，而凌晨 1 点根本不会去做这件事。HyperSleep 反其道而行之——社交应用默认锁定，直到多传感器检测确认已经真正入睡后才会解锁。它在就寝时间自动启动，100% 本地运行，将"少刷手机"从意志力考验变成通过睡眠赢得的奖励。仅支持 Android。
0xCal
输入或拍摄餐食，同步记录卡路里至 Apple Health
大多数卡路里记录应用都像在完成任务——界面杂乱、数据库搜索繁琐、设计还停留在2015年。0xCal 与众不同。专为在意应用体验的用户打造。自然地描述吃了什么，或拍张照片。AI 会处理后续一切。原生支持深色模式。极简 UI。原生的 iOS 体验。无广告、无杂乱——只是一款精美的工具，帮助达成目标，同时不破坏主屏幕的美感。这是一款终于配得上你手机的卡路里追踪器。
Napkin Math
个性化 AI 饮食日记 + 营养教练
Napkin Math 是一款个性化 AI 饮食日记应用，帮助实现健康目标。只需拍一张食物照片即可记录，界面精美可爱，让人忍不住想分享给朋友。
intnt
将人生可视化为1080个月
大多数人将时间视为无限资源，但事实并非如此。intnt 将整个生命呈现为一个由1080个月组成的网格——从出生到大约90岁。每个点代表一个月。设定里程碑，并精确地看到它们在你剩余时间中的位置。停止规划"某一天"，看清实际拥有的时间。
Indy
为 ADHD 提供 AI 支持，不止于待办清单
Indy 是一款免费的、由 AI 驱动的 ADHD 支持应用，专为 ADHD 大脑的实际运作方式而设计。它基于行为科学和超过 80,000 次辅导课程的洞察，利用自适应系统和结构化提示，通过未来规划、日常框架搭建和引导式反思，帮助用户保持与重要事务的连接。
Nice
私密追踪性生活，轻松与伴侣同步
Nice 帮助用户在保护隐私的前提下了解自己的性生活。可以追踪活动、伴侣、心情和特殊时刻——支持可选的照片和视频附件。通过每日、每周和每月的数据分析发现规律。通过 iCloud 与伴侣无缝同步，或仅保留个人记录。与其他应用不同，Nice 从不创建账户、从不接触服务器、从不收集数据。所有内容都以加密形式保存在设备上。为个人、情侣和各种关系状态的用户而设计。
Apple Health Wrapped 2025
美观呈现 Apple Health 数据
Health Wrapped 将 Apple Health 数据转化为一份有趣、可分享的年度总结。查看全年的运动量、锻炼情况和坚持进度——所有内容汇聚成简洁易读的总结，真正值得回顾。无广告、无骚扰，只有清晰呈现的健康数据。
Ember
餐食扫描、宏量营养素追踪与 AI 营养教练
Ember 现已推出强大的 AI 营养教练功能，为减重、增肌或健康饮食提供个性化建议。只需拍摄餐食照片或描述食物内容，即可在数秒内追踪卡路里和宏量营养素。无需扫描条形码，也无需手动搜索。消除阻力，保持饮食一致性，轻松达成健康目标。
Blood Sugar Journal
面向现代生活的 AI 驱动糖尿病追踪工具
管理糖尿病不应成为负担。Blood Sugar Journal 利用 AI（GPT-4o-mini）将原始的血糖和胰岛素数据转化为清晰、可操作的报告。专为 iOS 26 打造，注重速度、精美设计和无缝 iCloud 同步。📉🚀
Perplexity Health
基于医疗记录、检验报告和可穿戴设备数据的健康问答
Perplexity Health 整合医疗记录、实验室检测结果和可穿戴设备数据，让 AI 基于真实的健康历史回答问题，而非依赖为搜索排名而写的通用内容。面向美国地区的 Perplexity Pro 和 Max 用户开放。
2025 Annual Review
为日记生成的 Spotify Wrapped 式年度总结
今年我们彻底重新设计了年度总结功能。只需一键点击，Reflection 会立即收集整个 2025 年的日记条目，生成精美的年度回顾初稿。查看关键时刻、健康状况概览、成长轨迹等内容，所有信息都以令人惊艳、易于编辑的方式呈现。省去繁重的手动整理工作，为年终反思提供有力的起点。我们迫不及待地想听到用户的反馈！
Juno
专为慢性病打造的 AI 健康伴侣
Juno 帮助慢性病患者减轻症状、发现规律并缩短确诊路径。产品基于牛津大学的研究成果和超过 1,000 次患者访谈打造。
Microsoft Copilot Health
专属空间，将个人健康数据整合在一起
Oura 的数据、医院的记录、血液检查报告——这些数据彼此割裂，也无法告诉该怎么做。Copilot Health 解决了这个问题。它是 Copilot 内部的一个安全空间，将健康档案（支持美国 50,000+ 医疗系统）、可穿戴设备（50+ 种设备）和实验室结果（通过 Function 接入）整合在一起。医疗 AI 分析完整的健康全貌，基于哈佛健康等权威来源，提供可操作的健康洞察。
Evra
随时倾诉、宣泄情绪，24/7 AI 心理治疗带来更好感受
Evra 是排名第一的 Z 世代心理治疗应用，为年轻人提供 AI 驱动的心理健康支持。作为现代疗法的替代选择，它通过聊天和语音提供全天候的情感支持。随时可以与 AI 交流感受，是 Z 世代心理健康的理想选择。
Ray
实时规划和调整锻炼的 AI 健身教练
Ray 是个人健身教练。告诉 Ray 的目标、限制条件或受伤情况，它会为制定定制计划。在锻炼过程中，Ray 通过实时语音指导引导完成每一组训练，同时计算机视觉会计数重复次数。Ray 会动态调整：时间紧张？没有特定器材？Ray 都能适应。这是个人健身教练的灵活性，随时随地都可获得。
Habi
将日历事件转化为习惯
与其他习惯追踪应用不同，Habi 与日历完全集成。可以链接健身房锻炼等事件，并附加待办清单。例如：带上运动眼镜、装满水瓶、带上篮球鞋等。将日历事件转化为习惯是这款应用独有的功能。除了这些独特功能，还提供经典习惯追踪、项目创建和番茄工作法计时器等替代工作流程。
Ember
描述进食内容，自动追踪卡路里
只需描述进食内容，AI 自动追踪卡路里。同时监测禁食周期、步数和饮水摄入量。
WoofSheet
简化爱犬护理：日志记录、提醒、3D 身体地图
在一个平台上追踪爱犬的散步、进食、用药、症状和兽医记录。WoofSheet 包含 Pet Atlas 3D 用于标记身体问题、家庭成员实时同步、提醒功能、数据分析和多宠物支持。为忙碌的爱犬人士量身设计。
Adapted
为运动员打造的AI物理治疗师
Adapted 是一款专为运动员设计的 AI 物理治疗师。输入伤病历史、运动项目和目标，即可生成个性化的康复与预防计划，旨在强化身体、提升活动度与柔韧性。告别千篇一律的训练动作，提供真正适应个人需求的训练与损伤预防方案。
Aura Water: Private Hydration
带私有AI补水教练的离线饮水追踪工具
Aura Water 是一款带私有AI补水教练的离线饮水追踪工具，完全不收集数据。非常适合注重隐私的用户，同时适配ADHD群体的习惯养成需求。支持追踪每日饮水量、连续打卡记录，可根据日程设置个性化补水提醒，查看详细的补水数据洞察。专为想要养成健康习惯又不想被侵犯数据隐私的用户设计——无需注册账号，没有云端存储，所有功能都在手机本地运行。
Runo 2.0
保持跑步步频稳定的节拍器应用
Runo 将配速转化为节奏。设定步频（120-220 步/分钟），戴上耳机，跟随节拍奔跑，告别配速漂移。步频为何重要：• 减少冲击力，降低受伤风险 • 提升跑步经济性高达 10% • 在疲劳时保持跑姿。新功能包括：• Apple Watch 触觉节拍（无需耳机） • 社交功能：好友与排行榜 • Strava 同步 • 跑步机模式。由厌倦了配速不稳定的马拉松跑者打造。App Store 评分 4.7★ | 超过 10,000 名跑者使用。
Tacet
认知健康评分的脑部监测器
用户追踪步数、心率、卡路里，但大脑呢？Tacet 通过手机敲击节奏提供每日认知健康评分和睡眠质量追踪。这些时序模式携带着关于认知状态的惊人准确信号。无需头戴设备、昂贵硬件或复杂设置。基于莱顿大学神经科学研究，实现被动监测。传统脑部监测成本高昂，Tacet 将其放入口袋。立即开始！
Empirical Health for web
基于AI扩展的综合性预防性心脏健康解决方案
Empirical Health 最初推出时，主要围绕 iOS 和 Android 应用，旨在帮助用户在日常生活中优化心脏健康。但有时需要更大的屏幕，尤其是在查看血液检测报告时（每次检测包含 100 多项生物标志物）。现在，用户无需下载应用，即可在桌面或手机上查看所有血液检测结果、检查心脏病发作风险评分、与医生沟通并安排实验室报告解读。
1% Better
可视化每日习惯的复利效应
唯一围绕复利数学原理构建的习惯追踪应用。如果每天进步1%，一年后你将比今天优秀37倍。这款应用将习惯追踪简化为一个问题："今天比昨天进步了1%吗？"只需回答"是"或"否"，即可看到图表呈指数级增长。设计追求极简、隐私优先，旨在鼓励用户坚持习惯。因为习惯追踪不应像数据录入工作。
shush
环境感知降噪。更安静、更智能、更好的快速眼动睡眠。
市面上的噪音应用都忽略了用户所处的环境——无论空气中已有何种声音，它们都播放相同的内容，迫使使用者调高音量。这种高音量正在损害快速眼动睡眠的质量。Shush 会分析房间的频率特征，并从其输出中移除这些频率。仅需极低的音量即可提供完整的宽带频谱。没有其他应用能做到这一点。智能睡眠定时器、耳鸣陷波滤波器、实时合成音效，永不循环播放。
Rest Now - Screen Break Timer
macOS 开源屏幕休息计时器
Rest Now 是一款轻量级 macOS 屏幕休息计时器，可有效减轻长时间使用屏幕导致的眼部疲劳和精神疲劳。专为长时间编码、设计、学习或在 MacBook 上工作的用户设计。主要功能包括：菜单栏屏幕休息计时器、护眼休息提醒、极简无干扰设计，在后台静默运行。休息眼睛，重置专注力，从 Rest Now 开始。
Running Form Analysis App
上传侧视短视频，获得可操作的跑步姿态反馈
StrideIQ 帮助跑者通过侧视视频快速检查跑步姿态。上传一段 10-20 秒的短视频，应用会识别常见的姿态问题。这是一款轻量级工具，用于快速自检，而非替代教练。最适合在稳定的侧视角度、轻松配速下使用。隐私保护：当前版本在浏览器中运行，视频保存在设备上。
Meal Planner
拥抱健康生活方式
是否难以坚持饮食计划？想要健康饮食却不知如何开始？仅凭心算卡路里无法长期坚持。为此，我们创建了这款模板，旨在减少不确定性与混乱，带来更多清晰度与进展。无论是想简单记录饮食、坚持特定食谱，还是拥有明确的体重或健康目标，这款模板都适用。准备好建立健康习惯了吗？
Supatrack
健身与营养追踪应用
与朋友一起追踪卡路里，告别孤独。Supatrack 通过小队、挑战和相互督促机制，让营养管理变得有趣。加入这场运动，收听我们独家播客中世界顶尖营养学家的分享，让健康生活充满社交互动与激励！
freddy.
将可穿戴设备数据接入 Claude、OpenClaw 及任意 AI
将可穿戴设备和健康数据源连接到 ChatGPT、Claude、Claude Code 或任何支持 MCP 协议的 AI。睡眠、恢复、心率变异性、锻炼数据，均可通过自然语言查询。
Feezza
AI 健康伙伴，将饮食与身体感受联系起来
Feezza 是一款健康应用，内置 AI 伙伴 Fiza。大多数应用只告诉吃了什么，Fiza 则解释为什么这很重要。它能检测烹饪方式中隐藏的卡路里，利用 NIH 实时数据库发出药物相互作用警告，支持 26 种慢性病的 ADA 和 AHA 临床指标追踪，生成医生可用的健康报告，预测病情发作，发送紧急警报，并跨越数周识别身体模式而非仅关注当天数据。涵盖超过 500 万种食物，是唯一能将饮食与身体感受真正关联起来的 AI 健康伙伴。
Leo Recovery
为成瘾者及其家人打造的一体化康复平台
Leo Recovery 不仅仅是一个戒瘾计数器——它是一个完整的康复平台。独特之处在于：• 后台音频播放器，提供康复故事和冥想内容 • 理解成瘾背景的 AI 伴侣（而非通用建议） • 15+ 心理学工具：情绪日记、戏剧三角形、复发雷达 • 为成瘾者和家人提供独立的康复路径 • 视频内容和每日激励 由具有个人康复经验的团队开发。免费，无广告。
reThrive: Discover your True Age
可穿戴设备驱动的洞察，帮助减缓衰老步伐
真实年龄不是表面年纪。发现真实年龄，掌控衰老速度。连接可穿戴设备，查看真实年龄（生物学年龄）和衰老速度。获得每周更新，了解衰老速度是否比时间更快或更慢。基于 4 个生物标志物构建：VO2max、HRV、RHR 和瘦体质量。